Nordic Walking

Seit Juli 2012 treffen wir uns regelmäßig bei mildem Wetter zum Nordic-Walking.

Beim Nordic Walking wird durch den Einsatz der Stöcke das Gleichgewicht stabilisiert, es schont die Gelenke fördert die Koordination und trainiert die Ausdauer und ganz nebenbei werden 80% der gesamten Körpermuskulatur gestärkt.

Wir treffen uns Mittwochs um 17.00 Uhr am Eingang zum Truppenübungsgelände am Sprungweg (von der Sandkruger Straße kommend nach der scharfen Kurve!) siehe Karte unten (güner Pfeil).

Da wir uns abhängig vom Wetter etc. treffen, bitte vorher anfragen! Tel.:04481-7262

Alle sind herzlich eingeladen! Auch Freunde und Angehörige.
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich!

Anfragen an:

Sylke Waldeck
Tel: 04481-7262
oder per E-mail